חייך כאילו החיים שלך תלויים בכך


יש בקרים שפשוט מתחילים כך. קמת עם כאב ראש. עשית את כל משימות הבוקר והאנרגיה פשוט נגמרה. עכשיו צריך לנסוע למשרד, לדבר עם לקוחות, להיות נחמד לאנשים ואיכשהו להעביר את היום.

היום אני רוצה להציע כמה נקודות קטנות סביב החיוך שלך שיכולות להפוך לך את היום עכשיו.

למה החיוך הוא אחד המפתחות להצלחה?

אנחנו מודדים אנשים לפי איך שהם נראים לנו, אם אני נכנס לבנק ויש שם שלוש פקידות, אני אשתדל לא להתיישב ליד זאת שנראית רוטנת, למה לי?

כאשר אני עובד עם מישהו והוא נראה רוטן בכל פעם שאני עובר לידו , לא אשאל אותו שאלות.

אם לקוח שלי יחשוב שאני מתבאס בכל פעם שאני רואה אותו. ברגע הראשון שיוכל יחפש מישהו אחר לעבוד אתו.

באופן טבעי אנחנו מחפשים אנשים שנראים לנו מזמינים, אנשים שיהיה לנו נחמד לדבר איתם, שלא נחשוש לשאול אותם שאלות ולקבל תשובות. אנחנו רוצים לקבל שירות, אנחנו אפילו מעדיפים שירות עם חיוך, כי השירות נגמר והחיוך נשאר.

מה זה קשור אל כאב הראש שלי?

כאשר יש ימים קשים ומורכבים לא תמיד קל לשים הכול בצד וסתם להיות נחמדים לאנשים. ואולי זה אפשרי?

כאב הראש שלנו שם, הוא נובע מסיבה פיזית ( חוסר שינה, חוסר איזון הורמונאלי, מחלה ) או מסיבה נפשית ( מתח, התרגשות, פחד ). אם נתעלם לרגע מהסיבה בגללה הכול התחיל נוכל להתמקד לרגע במשהו שיגרום לנו להרגיש טוב יותר.

אני בטוח ששמעת על כך שגוף ונפש משפיעים אחד על השני. זו אחת הסיבות שניתן לרתום את הגוף להרמת מצב הרוח. חיוך וצחוק משחררים אנדורפינים שמשפרים את מצב הרוח שלנו . אם נחייך יותר נרגיש יותר טוב ( נבדק והוכח במחקרים ).

תעזבו לשנייה את הכול ותעשו תרגיל קטן:

  • שבו ישר וזקוף על הכיסא
  • שימו את הידיים על הרגליים ואת כפות הרגליים על הרצפה
  • קחו נשימה עמוקה חכו שניה ושחררו אותה ממש לאט
  • חייכו את החיוך הכי גדול והכי טיפשי שלכם ותחזיקו אותו למשך חצי דקה
  • שחררו את החיוך

שמתם לב לכך שחלק מהחיוך נשאר?

לגרום לאנשים אחרים לחייך אלינו.

אחד הדברים שאנחנו יכולים לעשות כאשר מצב הרוח שלנו לא טוב הוא להתמקד במה שקורה בחוץ , למשל לחשוב על אחרים במקום להתמקד בהרגשה לא נעימה בפנים.

אני מציע לקחת אתגר קטן: לגרום לכל מי שעובר לידך לחייך.

לחשוב על כך ברצינות  ולהגיד בלב אני רוצה לגרום לו/ לה / להם לחייך.

אם אתם מצליחים לגרום ליותר ויותר אנשים לחייך אליכם ברור שיהיה לכם יום מוצלח יותר. אם תתמקדו בליצור סביבה שמחה יותר אני מבטיח לכם שיהיה לכם קל יותר לחייך.

איך נעשה את זה הכי פשוט:  אנחנו נתחיל ונחייך ראשונים.

פשוט אמרו לעצמכם בשקט: אני רוצה שהוא יחייך,  חייכו אליו חיוך ידידותי " כמעט בכל מקרה תקבלו חיוך בחזרה.

אם גרמתם ליותר אנשים לחייך אליכם, נוסף לעובדה שיומכם יהיה טוב יותר גם להם יהיה יום מוצלח יותר, אותם אנשים יחפשו אתכם בפעם הבאה כי אחרי שהם הלכו מה שהם זוכרים הוא את ההרגשה הטובה שהייתה להם כשהם היו לידכם.

אתם חושבים שזה יכול להיות נחמד לקבל שוב ושוב את אותם לקוחות שמרגישים טוב כלפיכם, אלו שרוצים לראות אתכם שוב, אלו שזוכרים את החיוך שהיה להם כשהם יצאו מהפגישה אתכם?

דרך אגב , אותם לקוחות יפנו אליכם לקוחות נוספים, מסיבה פשוטה :בחברה שלנו לא בכל מקום נקבל חיוך.

שלוש שאלות לסיום

לכמה אנשים גרמתם היום לחייך?

כמה אנשים גרמו לכם לחייך?

אם תבחרו לחייך יותר, עד כמה יותר כיף יהיה לכם היום?

רוצה לקבל עדכון כאשר יוצא מאמר חדש?


אודות אייל רחוביצקי

שלום, שמי אייל רחוביצקי, אני מרצה ומאמן בתחומי מכירות, תקשורת עסקית, תהליכי השפעה ושכנוע והתפתחות אישית ומוסמך כ: NLP Trainer & Master Practitioner במשך שנים רבות עסקתי במכירות, יועץ וניהול במגון משרות. אם מעניין אותך לדעת כיצד לקרוא אנשים בצורה עמוקה, ליצור תקשורת פתוחה וחיובית במהירות ולדעת להעביר מסרים ברורים כך שיבינו בדיוק את המסר. תתקשר יש לנו על מה לדבר 054-7405313

כאן ניתן להשאיר תגובות