חמישה תרגילים שישדרגו את מיומנות יצירת הכימיה שלך 1


שלום לכולם ,

בשבוע שעבר כתבתי לכם על המשמעות הגדולה שאני נותן יכולת שלנו ליצור כימה בינאישית טובה, השבוע אמשיך ואתעמק ואציע חמישה תרגילים שכל אחד יכול לעשות. תרגילים שיחזקו את היכולות שלך ליצור כימיה טובה יותר עם כל אחד.

1. טיול בקניון

תתחילו ללכת בקניון ושימו לב לאדם שלפניכם:

  • מה קצב ההליכה שלו
  • האם הוא נוטה עם הגוף לכיוון מסוים או עומד זקוף (קדימה אחורה או לצדדים)
  • האם ההליכה שלו בקצב אחיד ומהו
  • איך הוא דורך על כפות הרגליים
  • מה הידיים שלו עושות בזמן ההליכה

תאספו ותסמנו לפניכם את כל הסימנים.

תתחילו לעקוב אחריו ואחרי שפת הגוף שלו  (כמובן אם הוא נעצר או פנה אליכם תתנהגו רגיל) ותשימו לב איך אתם מרגישים מאוד בנוח לעקוב בפשטות ובלי לחץ.

התרגיל יסייע לכם ליצור התאמה מהירה של שפת הגוף שלכם לזו של אדם אחר בלי להפעיל חשיבה.

2. ישיבה בבית קפה

טוב אז החלטתם שהתעייפתם מהטיול בקניון ואתם מעוניינים לשתות כוס קפה או מיץ.

  • בחרו לכם מקום נחמד ממנו תוכלו לראות מה קורה בשאר השולחנות.
  • שימו לב לאנשים מסביב ובחרו אחד מהיושבים בבית הקפה.
  • שימו לב לישיבה שלו, לתנועות שלו, לרגליים שלו.
  • שבו באותה הצורה , תתחילו לעקוב אחרי התנועות שלו באופן חלקי (לא תרצו שיחשוב שאתם מחקים אותו)
  • אם הוא עושה תנועות מסוימות מיוחדות נסו לבצע תנועות דומות.
  • שימו לב לתנועות הראש שלו ותעשו אותו הדבר.

הרגשה מעניינת נכון?

אל תתפלאו אם מדי פעם אותו אדם יקום, ייגש אליכם וישאל, מאיפה הוא מכיר אתכם.

3. בבית מול הטלויזיה

חיקוי שפת גוף מול מרואיין בטלוויזיה.

לא חסרות תכניות אירוח, הן ברוב הערוצים המרכזיים ותמיד יש מרואיין מעניין. במקום לצפות בצורה מונוטונית נצלו את זה לתרגול.

  • שבו כמו המרואיין
  • נשמו כמוהו
  • תחקו את תנועות הידיים שלו
  • מצמצו באותו הקצב
  • תהנהנו לסימון כן באותה צורה.

 

4. בשיחת טלפון

כאשר אתם מדברים עם מישהו בטלפון שימו לב לצורה שבה הוא מדבר ובאילו מילים הוא משתמש.

  • תתחילו להשתמש באותן המילים.
  • תתחילו לשים באילו מילים יש דגש ותהגו אותן בצורה דומה לצורה שהוא הוגה
  • שימו לב למקצב של השיחה ותתאימו את הקצב שלכם
  • שימו לב לעצמה של הקול שלו ותתאימו את העצמה שלכם

פתאום האדם השני ירגיש מאוד בנוח לדבר אתכם

5. בארוחה

כאשר אתם יושבים עם מישהו ואוכלים צהריים ביחדחתולים יוצרים כימיה

  • שימו לב לקצב בלעיסות שלו ותתאימו את עצמכם
  • איך הוא אוחז בסכין ובמזלג
  • מתי הוא עושה הפסקות
  • מה קצב הנשימות שלו
  • אילו מילים הוא מציין לצורך מתן ציונים לאוכל
  • עקבו אחריו באופן חלקי כדי לא ליצור אי נוחות

מעניין לראות את החיבור שנוצר בצורה זו ללא מילים

 

חמשת התרגילים מיועדים לפיתוח יכולות העקיבה שלכם בצורה לא מודעת אחרי מה שאדם אחר עושה. ככל שתעשו זאת בצורה טובה יותר ייווצר תהליך של כימיה טובה יותר. כאשר התרגול הוא רציף, לאחר כמה ימים, הופך להיות חלק מהשגרה שלכם.

כאשר תתחילו לייצר כימיה בצורה אינטואיטיבית וללא מחשבה מקדימה, זה יהיה נהדר.

מעניין לקרוא כאן למטה אילו תרגילים נוספים אתם חושבים שתוכלו לעשות כדי לשפר את היכולות שלכם ליצור כימיה בינאישית טובה יותר.

 

רוצה לקבל עדכון כאשר יוצא מאמר חדש?


אודות אייל רחוביצקי

שלום, שמי אייל רחוביצקי, אני מרצה ומאמן בתחומי מכירות, תקשורת עסקית, תהליכי השפעה ושכנוע והתפתחות אישית ומוסמך כ: NLP Trainer & Master Practitioner במשך שנים רבות עסקתי במכירות, יועץ וניהול במגון משרות. אם מעניין אותך לדעת כיצד לקרוא אנשים בצורה עמוקה, ליצור תקשורת פתוחה וחיובית במהירות ולדעת להעביר מסרים ברורים כך שיבינו בדיוק את המסר. תתקשר יש לנו על מה לדבר 054-7405313


כאן ניתן להשאיר תגובות

מחשבה אחת על “חמישה תרגילים שישדרגו את מיומנות יצירת הכימיה שלך